今日はスッキリした目覚めだったような感じだったが、なんか行動力に欠けた１日だった。筋トレをした日の割には眠れたところはよかった。 fitbitの測定値 トータル: 2:10 ~ 9:25睡眠時間: 6時間14分目覚めた状態: 1時間1分睡眠スコア: 78 安静時の心拍数以上…